Alimentação saudável na escola ganha força com proibição de ultraprocessados
Com a aprovação do projeto de lei que proíbe a venda de alimentos ultraprocessados em cantinas escolares, no último dia 4 de fevereiro, ganhou...
Como escolher o colchão ideal para as crianças e garantir noites de sono mais saudáveis?
Escolher o colchão adequado é um dos fatores que mais influenciam a qualidade do sono infantil. Durante a noite, o corpo da criança passa...
Azeite extravirgem é associado a menor gordura abdominal, aponta estudo
O consumo regular de azeite de oliva extravirgem tem sido associado a uma menor concentração de gordura abdominal, segundo evidências científicas recentes. O achado...
Nem todo desafio na adolescência é transtorno
Nunca se diagnosticou tanto. Em parte, isso é uma boa notícia. O avanço no rastreio do desenvolvimento infantil e a ampliação do acesso a...
Carnaval e álcool: especialistas alertam para riscos à saúde e reforçam consumo consciente durante a folia
O Carnaval é um dos períodos do ano com maior consumo de bebidas alcoólicas no Brasil. Entre blocos de rua, festas prolongadas e altas...
Dormir mal afeta as suas articulações? Entenda como isso pode acontecer
A qualidade do sono tem um impacto direto sobre a saúde do corpo como um todo, e as articulações não ficam de fora desse...
Meu filho não é responsabilidade apenas do professor de apoio
Em um cenário onde o Brasil reconhece 2,4 milhões de pessoas com autismo, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de...
Álcool atrapalha os ganhos do treino? Entenda como a bebida impacta nos resultados
Treinar com regularidade, ajustar a alimentação e respeitar o descanso são pilares para quem busca melhorar o condicionamento físico. Mas um hábito comum fora...
Saiba como proteger a pele durante as ‘ondas de calor’ e os principais riscos dermatológicos na temporada
O verão no Hemisfério Sul vem redesenhando a rotina dos brasileiros de Norte a Sul do país. Com dias mais longos e altas temperaturas,...
Hyrox, modalidade fitness em expansão, atrai grandes nomes do setor
O Hyrox, modalidade esportiva que combina corrida e estações de exercícios funcionais, vem ganhando espaço no Brasil e começa a conquistar praticantes em São...