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Palitar os dentes é saudável?

Bastante utilizado como um acessório na culinária, os palitos, também conhecidos como palitos de dentes, e como o próprio apelido denuncia, são comumente usados...

Consumo de água para controlar o peso

Que a maior parte do nosso corpo é composta por água já é de conhecimento público, afinal, o líquido representa cerca de 70% da...

O impacto do silêncio no bem-estar

No dia 07 de Maio foi comemorado o Dia Mundial do Silêncio. Mas qual é o impacto do silêncio no bem-estar? Um estudo com...

Desafios da maternidade: mãe após os 40

Há que se considerar vários elementos de risco quando se fala em uma gravidez tardia. Baixo peso do feto, prematuridade, diabetes gestacional, cromossomopatias (ou...

Como o organismo feminino consegue dar conta das múltiplas funções?

O conceito de saúde pela Organização Mundial da Saúde (OMS, 1947) vai muito além da ausência de doença. A saúde é vista como um...

Amamentação se torna desafio para muitas mães

De acordo com orientações da Organização Mundial da Saúde, do Ministério da Saúde e de profissionais da área de obstetrícia, o leite materno é recomendado...

Mulheres com Síndrome do Ovário Policístico podem engravidar?

Ela é um pesadelo para muitas mulheres. A Síndrome do Ovário Policístico, muitas vezes, é a responsável pelo aumento de peso e, em alguns...

Como conciliar maternidade e carreira?

Ser mãe ou não é uma decisão que cabe a cada mulher. Apesar de muitas crescerem com o sonho de ter filhos, os números...

Qual é o motivo da procrastinação?

Abandonar a procrastinação é um grande desafio para muitas pessoas. A definição de procrastinação é adiar coisas importantes sem ter um motivo real —...

Alimentos ultraprocessados e saúde mental

Os alimentos ultraprocessados são aqueles que passam por técnicas e processamentos com alta quantidade de sódio, açúcar, gorduras, corantes, conservantes e outras substâncias que...