Alimentação inadequada e sedentarismo avançam na pandemia
A pandemia acentuou o sedentarismo entre os brasileiros, que passaram a beber mais, se exercitar menos e consumir mais alimentos ultraprocessados, adotando uma alimentação...
A menopausa e os seus impactos na vida da mulher
A última menstruação – que geralmente acontece entre 45 e 55 anos – recebe o nome de menopausa e marca o fim da fase...
Campanhas alertam para a saúde feminina
Dentre as cores da saúde, este mês ganha duas para alertar sobre a saúde feminina: o março lilás e o amarelo abordam o câncer...
Cuidados com as atividades físicas depois da Covid-19
O período pós-Covid requer atenção, incluindo cuidados com as atividades físicas depois da Covid-19. E isso deve ser observado mesmo por pessoas que tiveram...
Ansiedade é assunto mais buscado durante a pandemia
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil tem o maior índice de pessoas com transtorno de ansiedade no mundo. São quase 19 milhões...
Qual a diferença dos produtos diet e light?
Quando você vai ao supermercado, sabe reconhecer a diferença dos produtos diet e light? E ainda há aqueles denominados como "zero". Como fazer a...
Sinais do alcoolismo: quando pedir ajuda
Os sinais do alcoolismo são diversos, mas, muitas vezes, "difíceis de enxergar". O consumo de bebidas alcoólicas é disseminado entre os brasileiros. Uma pesquisa...
Psicologia das cores: a influência e o poder das cores sobre emoções e sentimentos
As cores falam muito sobre nós e exercem um poder extraordinário sobre nossas emoções e sentimentos. Chamamos essa influência de psicologia das cores. Cada...
Apreciação e estima
“Não se abale com o brilho dos vagalumes dourados, nem com barulho dos elefantes raivosos” - HPB
Fazer elogios é um tema controverso, muitos sabem...
Quando fazer consultas e exames de rotina?
Quantas vezes ao ano precisamos ir a um médico para fazer consultas e exames de rotina? Diferente do que muitas pessoas pensam que precisam...