Cinco pedidos de atenção da sua saúde mental
A rotina acelerada, o excesso de informações e as cobranças do dia a dia fazem com que muitas pessoas convivam com sintomas emocionais sem...
Envelhecimento saudável deve começar aos 20 anos, alertam especialistas
Durante muito tempo, falar sobre longevidade esteve diretamente associado às pessoas idosas. Mas especialistas em saúde e envelhecimento defendem que essa lógica precisa mudar:...
Treinar no frio faz gastar mais calorias? Especialista revela mitos e verdades da estação
Às vésperas do inverno, que tem início dia 21 de junho, mudanças no corpo, como o aumento da fome e do sono, começam a...
Casos de obesidade sobem 118% no Brasil: especialistas revelam o caminho para o emagrecimento sustentável
O aumento de 118% nos casos de obesidade no Brasil entre 2006 e 2024 acendeu um alerta sobre a necessidade de estratégias eficazes de...
Flacidez, excesso de pele e perda de volume mamário: o que acontece com o corpo após grandes perdas de peso
Nos últimos anos, medicamentos com os princípios ativos da semaglutida, tirzepartida e outros deixaram de ser conhecidos apenas nos consultórios médicos e passaram a...
A epidemia do cansaço: por que tantas mulheres e crianças vivem exaustas?
Sentir-se cansado ao final de um dia intenso é esperado. O que preocupa especialistas é o fato de que, para muitas pessoas, o cansaço...
Burnout cresce 800% em quatro anos e NR-01 coloca a saúde mental no centro das atenções das empresas
Em 2025, mais de 546 mil trabalhadores brasileiros foram afastados por transtornos mentais, o maior número registrado na série histórica do INSS. Em dois...
Professor diz que criança de 3 a 7 anos que passa mais de 3h/dia vendo telas é considerada “viciada”
O desafio de afastar crianças e adolescentes das telas tem preocupado cada vez mais famílias — e, o professor Ivo Lavor, novamente reforça o...
Como construir ossos fortes antes da menopausa e prevenir a osteoporose
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo encerramento definitivo dos ciclos menstruais em decorrência da redução da produção dos...
Enchentes, secas e ondas de calor: 77% dos brasileiros já tiveram algum prejuízo causado por eventos climáticos extremos
Em meio às discussões globais sobre as mudanças climáticas, brasileiros de todas as regiões já sentem na pele os efeitos diretos dessas transformações. O...