Vontade x tempo: a realidade da prática de exercícios entre as mulheres
As diferenças nas rotinas que homens e mulheres têm fazem com que o tempo das mulheres seja mais escasso. Tal desproporcionalidade de tempo livre...
Cuidados alimentares garantem uma Festa Junina mais segura para todos
Quando junho chega, o Brasil inteiro se transforma em um grande arraial. Quadrilhas, bandeirinhas, músicas típicas e, claro, as comidas tradicionais tomam conta das...
Confira 7 dicas que podem melhorar seu treino de corrida
Na rotina de quem corre, a alimentação saudável é essencial para conquistar mais saúde, desempenho e evolução no esporte. Entender o que comer, quando...
Saúde intestinal pode ser chave no controle de doenças autoimunes, aponta especialista
Muito além da digestão, o intestino exerce um papel fundamental no equilíbrio do sistema imunológico. Segundo a nutricionista Aline Quissak — pesquisadora em nutrição...
Pesquisa inédita mapeia riscos psicossociais nas empresas com foco na nova NR-01
A plataforma PlurieBR, pioneira em soluções de tecnologia para diversidade, equidade, inclusão e pertencimento (DEIP), iniciou em maio a aplicação de uma nova pesquisa...
Milho, coco, batata-doce e amendoim: saiba quais são os superalimentos escondidos nas receitas de festas de São João
É só junho dar o ar da graça que o cheiro de milho cozido invade as ruas, os arraiás brotam em cada esquina e...
Segurança alimentar: como garantir alimentos saudáveis e proteger sua família
No dia 7 de junho foi comemorado o Dia Mundial da Segurança dos Alimentos. Procedimentos e cuidados na manipulação, no armazenamento e no transporte...
Pacientes renais devem redobrar atenção nas festas juninas
As festas juninas são momentos especiais para muitos brasileiros, marcados por música, dança e comidas típicas irresistíveis. No entanto, para quem vive com doença...
IL x APLV: Entenda as diferenças entre intolerância à lactose e alergia à proteína do leite
O leite de vaca é um dos alimentos mais consumidos no mundo e é muito usado em receitas por ser considerado completo do ponto...
Geração Z redefine estilo de vida: menos álcool, mais saúde e bem-estar
A Geração Z, composta por pessoas que nasceram nos meados dos anos 1990 e 2010, está demonstrando uma transformação significativa nos hábitos e estilo...