Yoga ajuda a perder peso? 5 dúvidas comuns sobre a prática
O yoga é uma prática milenar surgida originalmente na Índia que une movimentos físicos, respiração e meditação para promover o bem-estar físico e mental...
Quem vai cuidar de você na velhice?
No bairro Bom Fim, em Porto Alegre, uma senhora de 78 anos vive sozinha em um apartamento de dois quartos. Os filhos moram em...
Solidão crônica está ligada a mais de 870 mil mortes por ano, segundo novo relatório da OMS
Com o início do Setembro Amarelo, campanha dedicada à prevenção do suicídio, um novo relatório da Comissão sobre Conexão Social da Organização Mundial da...
O silêncio da menopausa ameaça a saúde mental das mulheres
“Se precisar, peça ajuda!”, esse é o lema da campanha Setembro Amarelo 2025. A frase ecoa como um convite à escuta, mas levanta uma...
Como a dependência em jogos de azar prejudica a saúde mental
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Autodiagnóstico nas redes: quando falar de saúde mental gera desinformação
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Crianças estão transformando sofrimento em conteúdo: psicóloga alerta para os riscos da “espectacularização” das emoções
Casos recentes de influenciadores expostos a crises emocionais reacenderam o debate sobre os impactos da internet na saúde mental. Mas, longe dos holofotes, um...
Má gestão eleva em 60% o risco de estresse e favorece burnout
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Alimentação inteligente: nutricionista explica o que seu cérebro precisa para funcionar melhor
Manter o cérebro em seu melhor desempenho exige não apenas disciplina nos estudos ou uma rotina saudável, mas, também, escolhas alimentares estratégicas. Carla Fiorillo,...
Especialistas discutem saúde mental de crianças e adolescentes
Ansiedade, depressão, bullying e o impacto das telas são alguns dos desafios que marcam a vida emocional de crianças e adolescentes atuais. Para dar...