Ter um propósito de vida ajuda na prevenção das demências
No dia 21 de setembro, é celebrado o Dia Mundial de Conscientização da Doença de Alzheimer, data que integra o movimento Setembro Lilás, voltado...
Inteligência emocional: Por que está tão difícil controlar seus sentimentos?
Cada vez mais pessoas relatam dificuldade em lidar com emoções, seja no trabalho, nas relações pessoais ou diante das pressões do dia a dia....
Yoga ajuda a perder peso? 5 dúvidas comuns sobre a prática
O yoga é uma prática milenar surgida originalmente na Índia que une movimentos físicos, respiração e meditação para promover o bem-estar físico e mental...
Quem vai cuidar de você na velhice?
No bairro Bom Fim, em Porto Alegre, uma senhora de 78 anos vive sozinha em um apartamento de dois quartos. Os filhos moram em...
Solidão crônica está ligada a mais de 870 mil mortes por ano, segundo novo relatório da OMS
Com o início do Setembro Amarelo, campanha dedicada à prevenção do suicídio, um novo relatório da Comissão sobre Conexão Social da Organização Mundial da...
O silêncio da menopausa ameaça a saúde mental das mulheres
“Se precisar, peça ajuda!”, esse é o lema da campanha Setembro Amarelo 2025. A frase ecoa como um convite à escuta, mas levanta uma...
Como a dependência em jogos de azar prejudica a saúde mental
O crescimento acelerado do mercado de apostas esportivas e jogos de azar no Brasil tem acendido um alerta entre especialistas de saúde mental. Com...
Autodiagnóstico nas redes: quando falar de saúde mental gera desinformação
Nos últimos anos, uma maior abertura para a discussão de temas ligados à saúde mental resultou em mais diagnósticos e busca por tratamento. Pesquisa...
Crianças estão transformando sofrimento em conteúdo: psicóloga alerta para os riscos da “espectacularização” das emoções
Casos recentes de influenciadores expostos a crises emocionais reacenderam o debate sobre os impactos da internet na saúde mental. Mas, longe dos holofotes, um...
Má gestão eleva em 60% o risco de estresse e favorece burnout
Pessoas submetidas a más práticas de gestão têm quase 60% mais chances de vivenciar altos níveis de estresse em comparação com aquelas inseridas em...