O mito das dietas restritivas: por que elas fracassam a longo prazo
Dietas restritivas prometem resultados rápidos, mas estudos mostram que, na prática, elas raramente funcionam a longo prazo e podem causar impactos negativos à saúde...
Setembro Amarelo expõe a outra ponta do cuidado: burnout atinge 2 a cada 3 médicos no Brasil
Há três anos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu o burnout como uma síndrome ocupacional. Embora atinja profissionais de diferentes setores, a medicina...
Assédio, burnout e estresse: como o RH deve agir com a nova NR-01?
A campanha Setembro Amarelo, promovida pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), tem ganhado força desde sua criação,...
Pais hiperconectados: o impacto do excesso de telas no vínculo com os filhos
Cada vez mais presentes em casa em função do home office, muitos pais vivem um paradoxo: estão próximos fisicamente, mas emocionalmente distantes dos filhos....
Treinos com o peso do corpo ganham força e mudam a rotina dos brasileiros
Cada vez mais brasileiros têm adotado treinos com o peso do próprio corpo, como flexões, barras, agachamentos e pranchas, em substituição ou complemento às...
Associação Brasileira de Psiquiatria divulga dados sobre saúde mental no Brasil
No mês de dedicado à Campanha Setembro Amarelo de prevenção ao suicídio, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) apresenta os resultados da pesquisa inédita “Como você...
Dia Internacional do Café: cinco motivos para não abrir mão da sua xícara diária
Para muita gente, o dia só começa de verdade quando o cheiro do café invade a cozinha. Esse ritual vai muito além do sabor:...
A geração Z e o culto à estética digital: filtros, redes sociais e a pressão para cirurgias
A Geração Z, formada por jovens nascidos entre meados da década de 1990 e o início de 2010, cresce em um ambiente digital completamente...
A dopamina e a busca pelo prazer: quando o cérebro se torna refém
A dopamina, neurotransmissor responsável pela motivação e pela sensação de recompensa, é essencial para o funcionamento do cérebro. No entanto, quando estimulada em excesso,...
Autoterapia digital: psicóloga orienta sobre os cuidados ao utilizar a IA como terapeuta
Os pais de um adolescente que cometeu suicídio após o ChatGPT o orientar negativamente sobre métodos de autoagressão processaram a OpenAI, detentora da inteligência...