Natal sem drama: como lidar com encontros quando a família não se dá bem
As festas de fim de ano costumam carregar a expectativa de encontros harmoniosos e cheios de amor e afeto. Mas, para muitas famílias, a...
Cafeína: aliada ou vilã do bem-estar? Especialista explica efeitos, limites e alternativas saudáveis
O café é presença constante na rotina dos brasileiros e, para muitos, indispensável para começar o dia. A substância responsável por essa sensação é...
Dezembrite: o que é, por que acontece e sete dicas para aliviar o esgotamento emocional do fim do ano
O fim do ano chega, as luzes de Natal aparecem, as agendas lotam e, junto com tudo isso, surge um fenômeno cada vez mais...
Fim de ano aumenta estresse e ansiedade: especialista explica por que o período exige mais atenção à saúde mental
O fim do ano costuma ser um dos períodos de maior tensão emocional para grande parte da população. Segundo o professor de psicologia e supervisor...
Especialista destaca dicas de como proteger os pets dos ruídos sonoros dos fogos de artifício
O mês de dezembro é marcado por ser um período de festas e reuniões entre amigos e familiares, muitas vezes marcadas pelos elevados ruídos...
O poder de enxergar com a visão e com o coração
Colocar óculos e ver com nitidez é um verdadeiro milagre! Foi assim na vida da escritora Maíra Lot Micales que, na infância, enxergava o mundo meio borrado. Pessoas,...
Memória rara: o que é a hipermnésia, habilidade vivida e estudada por Sander Sans
Imagine lembrar cada detalhe da sua vida com clareza absoluta, revivendo sons, cheiros e emoções como se o momento estivesse acontecendo agora. Essa é...
Atividade física é aliada da longevidade e da autonomia depois dos 50 anos
Com o aumento da expectativa de vida e a busca por mais qualidade nos anos maduros, cresce também a importância de incorporar o exercício...
Com o verão chegando, dermatologista explica como clima de calor e umidade podem afetar a pele
As mudanças climáticas alteraram muito as temperaturas e comportamentos das estações, porém, ainda é possível sentir as consequências de épocas de frio, calor, umidade,...
Idosos têm mais tempo de tela do que jovens adultos, aponta estudo
Pessoas com 65 anos ou mais já passam mais de três horas por dia na internet e, quando se somam TV e dispositivos digitais,...