O novo coronavírus força uma mudança na rotina de toda a população. E isto inclui os cuidados com a higiene pessoal e a limpeza na residência ou em qualquer outro local. Você sabe o que fazer quando voltar para casa após passar alguns momentos na rua? Isto também deve ser observado para evitar a transmissão do novo coronavírus ou qualquer outro que possa causar doenças.
Apesar do momento de orientações de restrição para sair às ruas, ainda existem pessoas precisam ir até o trabalho. Além disto, há necessidade de ir ao mercado e à farmácia, por exemplo. Quando isto acontecer, é preciso adotar algumas medidas evitar a contaminação e a transmissão do novo coronavírus dentro de casa.
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A médica infectologista do Hospital São Vicente, de Curitiba (PR), Thatiane Nakadomari, explica o que fazer quando voltar para casa. De acordo com ela, é essencial não esquecer da higienização. Por isto, a primeira atitude deve ser lavar as mãos, antes de fazer qualquer atividade. “Deve ser usado sabonete líquido, e não a versão em barra”, salienta. Também é recomendado tirar os sapatos ao entrar em casa e deixá-los em um espaço reservado.
Também é necessário prestar atenção nas maçanetas das portas: limpá-las com álcool 70º ou hipocloreto fará diferença. “Isto pode ser feito até mesmo quando se chega em casa. Pode-se deixar já tudo preparado, para fazer esta limpeza”, orienta Thatiane. Caso a limpeza das maçanetas seja feita depois, é importante não esquecer de lavar as mãos após esta operação.
A higienização do aparelho celular é mais um passo dentro desta nova rotina. Ele se tornou uma fonte de contaminação e, por isto, merece todo o cuidado. Nada adiantaria lavar as mãos e depois encostar no celular que não passou pelo mesmo processo. “O celular deve ser higienizado com álcool 70º, por 30 segundos. É necessário usar algo descartável, como um papel, friccionar por 30 segundos para fazer a limpeza. E depois descartar este papel”, ensina a médica.
Também é recomendado higienizar produtos comprados em supermercados e outros estabelecimentos. Para isto, é possível utilizar o álcool 70º. “Outra medida é evitar o consumo de legumes crus, por exemplo, mesmo que sejam bem higienizados”, aponta.
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Roupas e superfícies
De acordo com Thatiane, não há ainda estudos científicos que mostram a sobrevivência do novo coronavírus em tecidos, ou seja, em roupas. Por isto, não existem recomendações específicas em relação às roupas. O bom senso conta bastante em um momento como este.
No entanto, já foram publicados trabalhos apontando que o novo coronavírus pode permanecer por um bom tempo em vários tipos de superfícies, dependendo do material. Ela cita como exemplo o plástico, no qual seria possível encontrá-lo por até quatro dias. “Ainda são estudos preliminares. A recomendação em casa, em situações normais, sem ninguém infectado, é manter a limpeza uma vez ao dia com álcool 70º ou hipocloreto”, afirma a médica do Hospital São Vicente.
As orientações mudam se houver algum caso suspeito ou para o qual foi recomendado o isolamento domiciliar. A limpeza deve ser mais frequente na casa com estes produtos e tudo deve ser separado para o uso da pessoa infectada, que deve ficar isolada em um único cômodo da casa, se possível utilizando um único banheiro e que não possa ser compartilhado com os demais moradores da residência.
“Se isto não for possível, a pessoa, quando sair do quarto, deve usar máscara e ir até o banheiro apenas. Depois de usá-lo, ela mesmo deve fazer a desinfecção do banheiro. E deve ser a sua própria necessaire, os seus próprios objetos”, salienta Thatiane. O quarto deve ficar com a porta fechada e a janela aberta. E a pessoa não pode ter contato com outras pessoas.
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Outras recomendações
“Neste momento, estou recomendando para os meus pacientes acima de 60 anos que não saiam de casa. E, aqueles que possam fazer home office, que o façam. Quem puder ficar em casa, melhor”, indica Thatiane Nakadomari. “O novo coronavírus tem a transmissão maior do que o vírus da Influenza. É uma medida necessária para evitar que muitas pessoas fiquem doentes ao mesmo tempo e evitar o colapso do sistema de saúde”, enfatiza.
A higiene das mãos deve ser redobrada. O contato físico deve ser evitado neste momento, de acordo com a médica.
