Dia Nacional do Riso: Os Desafios do Sorriso para Crianças Autistas
A ciência afirma que o riso é um elixir para a saúde física e mental. Sorrir, apesar de ser um gesto simples, é uma...
Saúde Mental não é fast-food: Imediatismo atrapalha o tratamento de transtornos psicológicos
Conforme a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS/OMS), mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofrem com a depressão. No entanto, isso...
Nomofobia: como diminuir o uso em excesso do celular?
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Vai treinar no calor? Respeite os limites do corpo e abuse da hidratação!
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Nunca é tarde para aprender: os benefícios de um novo idioma para a saúde e vida social dos idosos
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Segundo pesquisa da StarCheck, 48,9% dos brasileiros que realizaram exames nos últimos seis meses, apresentaram níveis de estresse alterados.
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Seja para diminuir o estresse e a ansiedade ou promover o relaxamento, o fato é que, nos últimos anos, as técnicas de respiração estão...