Como controlar o colesterol alto? Alimentação balanceada e medicamento podem ser os principais aliados
Controlar o colesterol envolve uma combinação de mudanças no estilo de vida, alimentação e, em casos específicos, medicamentos prescritos por um médico. No mundo,...
Saúde mental na terceira idade: saiba como manter e promover um envelhecimento saudável
Uma das doenças do século, a depressão tem atingido grandes níveis quando falamos do público 60+. Conforme levantamento do IBGE, os idosos são o...
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Compreendendo e enfrentando a ansiedade no dia a dia
Caracterizado por preocupações excessivas e persistentes sobre diversas questões da vida cotidiana, o TAG pode impactar seriamente a qualidade de vida dos indivíduos que...
Alimentação Infantil: a lancheira ideal existe, mas deve ser personalizada
A rotina de preparar a lancheira para os filhos, seja para o intervalo das aulas ou como lanche da tarde, é muito importante para...
SBGG destaca os principais pilares da saúde para um envelhecimento saudável
O Dia Nacional da Saúde, é comemorado no Brasil em 5 de agosto, em homenagem ao nascimento de Oswaldo Cruz, um dos principais epidemiologistas...
Colocar o corpo em movimento auxilia na prevenção do câncer e no controle dos sintomas de quem já está com a doença
Em tempos de Olimpíadas, o esporte ganha evidência, e os benefícios que ele traz à saúde também. A atleta brasileira Raquel Kochhann, que desfilou...
Volta às aulas: como se proteger do “cérebro de pipoca”?
A internet, o acesso fácil à informação e a possibilidade de trabalho remoto são algumas vantagens da vida moderna, mas a tentativa frenética e...
Prática de esportes Olímpicos traz benefícios à saúde, mas exigem cuidados para evitar lesões em principiantes
Os Jogos Olímpicos de Paris 2024 começaram na última sexta-feira, 26 de julho e como acontece a cada quatro anos, as competições despertam paixões...
Especialista dá dicas sobre adaptação escolar das crianças no retorno das férias de julho
Choradeira e insegurança. Esses são dois fatos comuns nos primeiros dias de aula, especialmente na educação infantil. E essa fase de adaptação do retorno...
Alimentação x Saúde Cerebral: entenda a relação
A alimentação é um pilar fundamental quando falamos em saúde. Uma dieta equilibrada e diversificada, composta por pratos coloridos que abrangem diferentes grupos alimentares,...