Jogos olímpicos: Saúde mental dos atletas
A trajetória de vida de atletas como Simone Biles, uma das maiores ginastas da história, exposta em documentário da Netflix, trouxe uma nova luz...
Caminhada pode ser importante aliada contra a dor lombar
A dor lombar crônica é um problema de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. De acordo com o especialista do...
Cansaço ou deficiência de vitamina B12?
“Responsável pela regulação da formação das células sanguíneas, manutenção da saúde dos vasos sanguíneos e dos neurônios, além de também participar da formação do...
Como saber se tenho ansiedade?
A ansiedade é um tema amplamente discutido, mas muitas vezes mal compreendido. Frequentemente vista apenas por meio de uma perspectiva patológica, a ansiedade nem...
90% das pessoas que sofrem de depressão relatam dificuldades para dormir
O Dia do Psicólogo, comemorado em agosto, destaca um tema crucial que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo: a relação entre a...
Especialistas confirmam: check-up da saúde mental é possível seguindo 12 passos
Em agosto, duas datas são dedicadas a profissionais que cuidam da saúde mental: 13 é o Dia do Psiquiatra; e 27 é o Dia...
Seis mitos da felicidade no trabalho: como encontrar o verdadeiro propósito?
Vivemos uma era em que o balanço entre trabalho e vida pessoal está em constante debate. Dados da Associação Brasileira de Comunicação Empresarial (Aberje)...
Especialista em nutrição explica a relação entre uma boa alimentação e a saúde mental
A conexão entre alimentação e saúde mental é um campo de estudo que tem ganhado cada vez mais atenção de especialistas. Pesquisas recentes sugerem...
Cinco dicas para se preparar para corridas de rua
Seja pela simplicidade de praticar o exercício — basta um par de tênis e uma roupa confortável —, seja pela ativação de cerca de...
Profissionais da geração Z lideram o uso de medicamentos para saúde mental
Uso de medicamentos para saúde mental é maior na faixa etária de 19 a 23 anos (28,5%), seguido da faixa entre 24 a 29...