Saiba como aproveitar as festas sem comprometer o peso
As festas de fim de ano são marcadas por momentos de celebração e confraternização com os amigos e familiares - e também de mesas...
Síndrome do final de ano deixa as pessoas mais ansiosas
O final do ano, frequentemente associado a celebrações e encontros, também pode ser marcado por desafios emocionais para muitas pessoas. Enquanto alguns se envolvem...
Segurança e bem-estar na praia: Cuidados com a alimentação no verão
No verão, as praias se tornam destinos preferidos para aproveitar o calor e relaxar, mas a escolha dos alimentos consumidos nesses locais exige atenção...
Moderação de sal nas ceias de final de ano pode ajudar na sua saúde renal
Mais da metade dos brasileiros consome sal além do recomendado. Pesquisa recente da USP e outras universidades mostra que 56% da população acima de...
Livro inédito da USP conecta saúde mental e intestinal com base em evidências científicas
O impacto da saúde intestinal no bem-estar mental é o tema do livro “Eixo Intestino-Cérebro: teorias e aplicações clínicas”, coordenado por pesquisadores da Universidade...
Corrida de rua é democrática, mas exige cuidado para evitar lesões
De acordo com uma plataforma de inscrição para provas de corrida de rua no Brasil, o país conta com 14 milhões de atletas na...
Como proteger a pele no calor do verão?
O mês de dezembro é marcado pela campanha de prevenção do câncer de pele, que é um dos mais prevalentes no Brasil. Entre 2023...
Como nosso intestino influencia em casos de depressão e ansiedade
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo, com...
Temporada de festas e verão pede atenção especial à saúde
Seja pelos exageros gastronômicos, pela maratona de confraternizações ou roteiro de viagem, a temporada de festas e o verão exigem atenção especial à saúde....
“Brain rot’ é ameaça mais crescente no Brasil”, afirma especialista
O Brasil ocupa o segundo lugar no mundo em termos de tempo de navegação na internet. De acordo com o Relatório Digital 2024, os...