Equilíbrio emocional e ambiente saudável refletem em maior produtividade
Considerando as pressões do mercado de trabalho, manter o equilíbrio emocional tornou-se uma habilidade essencial para profissionais de todos os setores. Essa competência, muitas...
49% de profissionais do SUS relatam aumento em sintomas de saúde mental na população
A ImpulsoGov, organização sem fins lucrativos e suprapartidária que apoia governos a aprimorar os serviços de saúde pública, realizou uma pesquisa sobre as percepções...
Musculação para crianças: fortalecendo corpo, mente e laços de amizade
Nos últimos anos, a musculação tem sido amplamente reconhecida como uma prática extremamente benéfica para crianças e adolescentes. Instituições respeitáveis, como a American Council...
A solução para a exaustão da vida moderna
O que significa brincar? Para muitos, essa pergunta parece simples, mas sua resposta ecoa por toda a nossa existência. Brincar não é apenas uma...
O silêncio que mata: A urgência de investir na saúde mental infantil para combater o suicídio e a depressão
Entre 2011 e 2022, a taxa de suicídio entre jovens no Brasil cresceu 6% ao ano, enquanto as notificações de autolesões aumentaram impressionantes 29%...
Lesão no ombro: como evitá-la para não colocar o “projeto verão” em risco
Academias já começam a receber maior movimentação das pessoas, com foco no “projeto verão”. No entanto, os iniciantes no mundo fitness devem tomar cuidado...
Síndrome do FOMO: o medo de perder algo afeta cada vez mais pessoas
Com a crescente presença das redes sociais no dia a dia, um fenômeno psicológico tem chamado a atenção de especialistas: a Síndrome do FOMO...
Controle da Frequência Cardíaca: uma estratégia para o desempenho no esporte
Medir a frequência cardíaca durante os treinos é fundamental para monitorar a intensidade do exercício e garantir um treinamento seguro e eficaz. Existem várias...
Como o diagnóstico de câncer afeta a saúde mental do paciente?
O diagnóstico de câncer é um evento marcante que pode desencadear uma série de reações emocionais e psicológicas nos pacientes. A campanha Setembro Amarelo,...
Bronzeamento artificial e procedimentos estéticos milagrosos para o verão: presidente da SBD-PR faz alerta
Estamos a pouco menos de três meses para o verão. É nessa época do ano que aumenta a procura por tratamentos estéticos corporais e...