Psicologia das cores: a influência e o poder das cores sobre emoções e sentimentos
As cores falam muito sobre nós e exercem um poder extraordinário sobre nossas emoções e sentimentos. Chamamos essa influência de psicologia das cores. Cada...
Apreciação e estima
“Não se abale com o brilho dos vagalumes dourados, nem com barulho dos elefantes raivosos” - HPB
Fazer elogios é um tema controverso, muitos sabem...
Quando fazer consultas e exames de rotina?
Quantas vezes ao ano precisamos ir a um médico para fazer consultas e exames de rotina? Diferente do que muitas pessoas pensam que precisam...
O trabalho do nutricionista e a performance desportiva
A data de 10 de fevereiro é especial para todos os desportistas. Nele, se comemora o Dia do Atleta Profissional, homenageando todas as pessoas...
Quais são os exercícios indicados para quem tem diabetes?
Quem tem diabetes não pode descuidar da rotina. Saber suais são os exercícios indicados para quem tem diabetes torna-se essencial para a manutenção da...
Entenda como se proteger dos danos causados pela exposição solar
Que o verão é uma estação deliciosa todos nós sabemos. E é nesta época que as pessoas estão mais expostas ao sol devido às...
Como equilibrar a alimentação durante o home office?
por *Antônio Neto
O home office trouxe uma série de desafios às pessoas que puderam cumprir quarentena devido à pandemia e precisaram ficar muito tempo enclausuradas...
Busca por mais saúde faz brasileiros de menor renda mudarem alimentação, traz pesquisa
A busca por mais saúde faz brasileiros de menor renda mudarem alimentação, segundo uma pesquisa inédita encomendada pelo programa EscolhaVeg, desenvolvido pela ONG Mercy...
Janeiro Branco: mês para “olhar” para a saúde mental
Em tempos de prolongada pandemia, recolhimento e tantas perdas, é quase impossível não sofrer algum tipo de problema mental ou emocional. Difícil passar ileso...
Preocupação com saúde mental dobra após pico da pandemia, aponta pesquisa
Em busca do equilíbrio mental, praticar exercícios, ouvir música e fazer terapia são os principais recursos listados