O estilo de vida que boa parte das pessoas têm levado, influenciadas pelas facilidades e atrativos tecnológicos, além de rotinas cada vez mais aceleradas, não têm feito bem à sua saúde física e mental. São vários os estudos que mostram o quanto a população está adoecendo, principalmente depois da pandemia, de males que poderiam ser minimizados através do contato com a natureza e de uma simples caminhada diária.
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Especialistas têm alertado para a necessidade de hábitos mais saudáveis, como incluir na rotina uma caminhada de cerca de 20 minutos – um exercício cardiorrespiratório simples e totalmente democrático. Outra prática muito benéfica é tirar um tempo para limpar a mente e se reconectar consigo mesmo, através de passeios mais próximos à natureza. Nesse cenário, o ecoturismo tem se destacado como uma opção bastante buscada por quem quer fugir do ritmo acelerado e, por vezes, sufocante do meio urbano.
“As pessoas têm percebido cada vez mais a necessidade de estar perto da natureza, seja diretamente ou através de passeios que ajudem a se afastar da rotina da cidade. E o ecoturismo é uma opção acessível, na qual se pode determinar o roteiro conforme a necessidade, o tipo de paisagem que quer contemplar e o quanto se quer testar os próprios limites”, comenta Juliano Sant’Ana, proprietário da Target Ecoturismo e Aventura, uma operadora de ecoturismo que viu a busca por esse estilo de turismo aumentar consideravelmente nos últimos anos.
O próprio Juliano se aproximou das caminhadas em meio à natureza para se recuperar de burnout, há cerca de 10 anos, quando passou a praticar trekking (caminhada por trilhas naturais). O hobby se tornou um negócio, com a oferta de roteiros e serviços especializados.
*Informações Assessoria de Imprensa
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