Chorar faz bem para a saúde?

Todos nós, pelas mais variadas razões, sentimos vontade de chorar. Isso está totalmente ligado às emoções que sentimos: alegria, tristeza, tensão, medo, ansiedade. Quando a gente chora, de uma certa forma, estamos fazendo uma “limpeza” nessas emoções. E chorar faz bem para a saúde?

O psiquiatra e psicanalista Cleto Rocha Pombo Filho, de Maringá (PR), destaca a importância do choro, inclusive em momentos de luto, como o que milhares de famílias estão vivendo por causa da pandemia de Covid-19.

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