Com a mudança no clima, os casos de infecções respiratórias tendem a aumentar, levando muitas pessoas a se perguntarem se estão com gripe, resfriado ou Covid-19. Embora essas doenças compartilhem sintomas semelhantes, como febre, dor de cabeça e congestão nasal, identificar as diferenças entre elas é essencial para adotar o tratamento adequado e evitar complicações. Especialistas destacam que sinais como a intensidade da febre, o cansaço e a perda de olfato podem ajudar a diferenciar os quadros e orientar a busca por atendimento médico, quando necessário. Além disso, explicam como a lavagem nasal pode contribuir para reduzir o incômodo.
Leia também – As fases da gripe! Expecialista conta quais os principais sintomas de cada uma
De acordo com Celso Granato, infectologista e patologista clínico da Sociedade Brasileira de Patologia Clínica e Medicina Laboratorial (SBPC/ML), o ideal é prestar atenção à intensidade e à combinação dos sintomas. “A gripe tende a ser mais súbita e intensa, com febre alta, dores musculares e cansaço importante. Já o resfriado é mais leve, com sintomas localizados no nariz e na garganta. A Covid-19 pode começar de forma sutil, mas costuma incluir perda de olfato e paladar, além de sintomas respiratórios e febre,” explica o especialista.
De maneira geral, os sintomas que podem aparecer nas três doenças incluem: congestão nasal, coriza, dor de garganta, tosse, febre, dor no corpo e mal-estar. No entanto, a intensidade e a combinação desses sinais variam. “Hoje, com a vacinação e a circulação de diferentes variantes, os sintomas da Covid-19 podem ser muito semelhantes aos do resfriado. Por isso, se houver dúvida ou persistência dos sintomas, o ideal é fazer um teste laboratorial para confirmar o diagnóstico”, orienta Granato.
Além de repouso, hidratação e, em alguns casos, medicamentos sintomáticos, uma recomendação cada vez mais adotada para aliviar o incômodo nasal é a lavagem com solução salina. Sofia Borges, otorrinopediatra, lembra que a lavagem nasal pode ajudar a desobstruir as vias respiratórias, remover secreções e reduzir a irritação causada por vírus e poluentes. E o melhor: é possível preparar a solução em casa de forma simples e segura. “Essa solução com sal e bicarbonato já foi estudada e faz parte do manual de lavagem nasal da Sociedade Brasileira de Otorrinolaringologia. É uma receita que tem respaldo científico e pode ser usada com segurança,” destaca a médica.
Veja como preparar:
- 250mL de água mineral ou filtrada e fervida
- 1 colher de café (rasa) de sal
- 1 colher de café (rasa) de bicarbonato de sódio
Misture bem e utilize em temperatura ambiente ou morna. A solução tem validade de até 24 horas e deve ser usada apenas para a lavagem nasal, com auxílio de seringas ou dispositivos específicos, como o Nosewash. “Essa prática melhora muito o conforto respiratório, especialmente para quem está com congestão nasal ou rinorreia,” ressalta Sofia, acrescentando que, em caso de sintomas persistentes ou agravamento do quadro, a recomendação é procurar um médico e, se necessário, realizar exames laboratoriais para confirmar o diagnóstico.
*Informações Assessoria de Imprensa
