Depois de tantos desafios em 2021, como cuidar da saúde em 2022? Quem responde é a médica curitibana Joana Iarocrinski, que possui pós-Graduação em Adequação Nutricional, Prevenção e Tratamento de Doenças Relacionadas à Idade e especialização em Medicina do Estilo de Vida, Nutrição e Síndrome Metabólica.
Segundo Joana, é essencial lembrar da prevenção. “Fazer os check-ups necessários, não deixar de ir ao médico, iniciar um exercício físico regular e cuidar da alimentação”, pontua a médica.
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