Dormir bem ajuda a diminuir risco de doenças cardiovasculares
A Associação Americana do Coração (AHA, na sigla em inglês) atualizou, pela primeira vez em 12 anos, o Life’s Simple 7, um conjunto de...
Cresce o número de adolescentes com colesterol alto
O alto índice de colesterol ruim (gordura no sangue) é considerado um dos fatores determinantes para o surgimento de doenças cardiovasculares. Dados do Ministério...
A alimentação tem influência na saúde dos olhos?
Quando se fala em adotar hábitos saudáveis de alimentação, poucas pessoas pensam na saúde dos olhos. Mas, sim, uma alimentação rica em nutrientes é...
Como a deficiência nutricional afeta a gestação
Segundo dados do 2º Inquérito Nacional sobre Insegurança Alimentar no Contexto da Pandemia da Covid-19 no Brasil, realizado pela Rede PENSSAN em junho, a...
Quais esportes são indicados para cada idade?
Segundo o Ministério da Saúde, 6,4 milhões de crianças no Brasil estão com excesso de peso e 3,1 milhões já evoluíram para obesidade. A...
Os cuidados de saúde feminina da menarca à menopausa
Falando especificamente da saúde da mulher, todos sabem que as questões hormonais têm grande influência nos diversos ciclos temporais de sua vida. E como...
Criança pode ter tontura?
Você sabia que episódios de tontura também podem afetar as crianças? A falta de equilíbrio no corpo, insegurança ao caminhar, mal-estar, náuseas e até...
Técnica dos cinco minutos ajuda a aumentar a produtividade
São necessários apenas cinco minutos para aumentar sua produtividade e parar com a procrastinação. Quem conta os segredos da técnica é Renato Alves, escritor, pesquisador,...
Alta na procura por tratamentos estéticos é reflexo da pandemia
Os procedimentos estéticos vieram para ficar, e ainda bem! Nos consultórios dermatológicos, por exemplo, é graças à evolução de várias tecnologias que pacientes podem...
Qual a importância do leite para a saúde?
Presente em muitas culturas, o leite é um dos alimentos mais completos e versáteis que existem, podendo ser consumido de diversas formas e em...