Como evitar brigas familiares nas festas de fim de ano
Muita gente suspendeu viagens para rever familiares durante os últimos anos, mas se prepara para retomar este costume graças ao controle da pandemia e...
Como sair de um relacionamento abusivo?
Relacionamentos fazem parte da vida e, na maioria dos casos, de uma maneira positiva. Quando começamos a interagir com outras pessoas, imaginamos que elas...
3 disfunções hormonais que se associam à depressão na mulher
Segundo a última edição da Pesquisa Vigitel, conduzida pelo Ministério da Saúde, 11,3% dos brasileiros têm diagnóstico de depressão, percentual que sobe para 14%...
Tapar a boca com fita para dormir: prática segura ou prejudicial?
Recentemente, uma nova trend no Tik Tok de tapar a boca para dormir ganhou bastante visibilidade. A hashtag “Mouth Taping” soma, inclusive, mais de...
4 dicas para driblar a crise existencial
Seja aos 18 ou aos 40 anos, quem nunca se questionou sobre sua vida: será que estou feliz no trabalho? Será que estou com...
Uso excessivo de aparelhos eletrônicos traz série de problemas ortopédicos
Cientistas desenvolveram uma simulação 3D do que pode se tornar o ser humano dos anos 3000, com o uso excessivo de dispositivos eletrônicos e...
Aproveite as férias, mas não descuide da sua saúde
As férias estão chegando. O período requer cuidados especiais com a sua saúde e da sua família, independentemente se já estiver programando a sua...
Como não engordar nas festas de fim de ano?
A endocrinologista Lorena Lima Amato lista abaixo sete dicas que podem ajudar a não engoardar diante daquela mesa repleta de delícias que costumam estar presentes nas...
Estresse e ansiedade com a chegada de 2023
Como todos os anos, é de costume brasileiro idealizar o fim de ano como o mês de festança, com as datas comemorativas do Natal...
Dentista revela 5 cuidados após colocar lentes de contato
As lentes de contato chegaram como uma solução para quem busca um sorriso perfeito com dentes brancos e alinhados. No entanto, alguns cuidados após...