Noite mal dormida têm relação com diabetes
Especialistas em medicina do sono têm procurado estabelecer uma correlação entre o diabetes e noites mal dormidas pelos pacientes. Ensaios sugerem uma relação entre o...
Metade dos brasileiros está mais preocupado com a saúde mental, aponta pesquisa
Os transtornos mentais viraram uma das principais preocupações de saúde para 49% dos brasileiros. É o que aponta pesquisa da Global Health Service Monitor,...
Gastos excessivos podem causar transtornos emocionais
Os gastos excessivos durante as festas de final de ano e o acúmulo de dívidas no início do ano podem causar episódios de irritabilidade,...
Quatro dicas para uma volta às aulas mais saudável
Passadas as festas de final de ano e a época de férias, o mês de janeiro costuma ser dedicado ao planejamento das diferentes atividades...
Ser grato é também ter autocontrole
Manter pensamentos positivos é uma maneira de controlar nossos impulsos negativos. Por isso, é tão importante o cultivo da gratidão. A prática de ser...
A Síndrome do Ninho Vazio vai muito além da relação entre pais e filhos
Paternidade e maternidade são sempre acompanhadas de diversas emoções. Lidar com as fases do nascimento, infância, adolescência e depois a fase adulta requer equilíbrio...
Cinco dicas para começar um 2023 mais saudável
Com o início de um novo ano, é comum que as famosas “Resoluções de Ano Novo” se popularizem entre as pessoas. Comprar um novo...
10 dicas para levar a sua farmacinha e aproveitar as férias com segurança
Chegou a época das férias, viagem e muita diversão. Mas para aproveitar bastante, é sempre bom estar precavido para as possíveis intercorrências, como uma...
Por que as crianças aprendem mais rápido
Não é novidade que as crianças aprendem novos conhecimentos com mais facilidade e rapidez que os adultos — este é, por exemplo, um dos...
Inteligência emocional ajuda a conquistar as metas e objetivos de 2023
Começo de ano e as pessoas já começam com as suas metas de ano novo em busca da realização de objetivos, seja começar a...