Segurança e bem-estar na praia: Cuidados com a alimentação no verão
No verão, as praias se tornam destinos preferidos para aproveitar o calor e relaxar, mas a escolha dos alimentos consumidos nesses locais exige atenção...
Moderação de sal nas ceias de final de ano pode ajudar na sua saúde renal
Mais da metade dos brasileiros consome sal além do recomendado. Pesquisa recente da USP e outras universidades mostra que 56% da população acima de...
Livro inédito da USP conecta saúde mental e intestinal com base em evidências científicas
O impacto da saúde intestinal no bem-estar mental é o tema do livro “Eixo Intestino-Cérebro: teorias e aplicações clínicas”, coordenado por pesquisadores da Universidade...
Corrida de rua é democrática, mas exige cuidado para evitar lesões
De acordo com uma plataforma de inscrição para provas de corrida de rua no Brasil, o país conta com 14 milhões de atletas na...
Como proteger a pele no calor do verão?
O mês de dezembro é marcado pela campanha de prevenção do câncer de pele, que é um dos mais prevalentes no Brasil. Entre 2023...
Como nosso intestino influencia em casos de depressão e ansiedade
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo, com...
Temporada de festas e verão pede atenção especial à saúde
Seja pelos exageros gastronômicos, pela maratona de confraternizações ou roteiro de viagem, a temporada de festas e o verão exigem atenção especial à saúde....
“Brain rot’ é ameaça mais crescente no Brasil”, afirma especialista
O Brasil ocupa o segundo lugar no mundo em termos de tempo de navegação na internet. De acordo com o Relatório Digital 2024, os...
Jogo Saudável: como abordagens psicoeducativas podem transformar a relação com as apostas online
O aumento da popularidade das apostas online tem gerado preocupações sobre os riscos relacionados ao vício em jogos, mas também tem aberto portas para...
Treinamento funcional: 3 exercícios para desenvolver força e mobilidade
O treinamento funcional, cada vez mais popular entre quem busca uma rotina de atividades físicas versátil e eficiente, foca no fortalecimento de capacidades essenciais...