5 passos para evitar a síndrome do pescoço tecnológico
Você já ouviu falar em “tech neck”? Na tradução para o português, o “pescoço tecnológico” é uma deformidade provocada pelo abuso no uso de...
Confira as principais diferenças entre atividade física e exercício físico
No mês de conscientização sobre a importância dos exercícios físicos, a médica clínica geral do Hospital Edmundo Vasconcelos, Rossana Funari esclarece que a atividade...
Segurança de alimentos: veja como evitar problemas na saúde
A segurança dos alimentos envolve diversos fatores que vão desde a sua produção, manipulação, armazenamento, embalagem, transporte até a venda. Todos esses quesitos devem...
METAVERSO e as implicações para a saúde mental
Cerca de 25% das pessoas passarão pelo menos uma hora por dia dentro do metaverso até 2026, seja por meio de trabalho, compras, educação,...
Ansiedade e a depressão são as principais causas de dificuldade para dormir dos brasileiros aponta pesquisa
Uma pesquisa recente em mais de dez países com mais de 20.000 indivíduos feita pela ResMed em janeiro de 2023 (Allison+Partners Performance+Intelligence ResMed Global...
Dormir e acordar mais ou menos no mesmo horário faz bem ao coração
Quando falamos em sono, não podemos olhar somente para a duração e qualidade – embora esses aspectos sejam, sim, muito importantes. É preciso levar...
Comer muito rápido faz mal à saúde da criança?
Você conhece alguma criança que come rápido demais ou não aceita muito bem os alimentos na hora de comer? Apesar de parecer serem problemas...
Por que é preciso movimentar o corpo?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um terço da população mundial adulta é fisicamente inativa e o sedentarismo mata cerca de...
Obstetra indica os exercícios físicos ideais para cada fase da gestação
Apesar de ainda haver tabus sobre a atividade física na gestação, a prática é altamente recomendada e ajuda a evitar problemas de saúde graves,...
Riscos da inatividade física
Globalmente, quase 500 milhões de novos casos de doenças evitáveis ocorrerão entre 2020 e 2030, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)....