Mindfulness auxilia a ter equipes mais engajadas e de alto desempenho
A incapacidade de lidar com a pressão do ambiente corporativo tem levado muitos funcionários a enfrentarem estresse e ansiedade, e até mesmo a desenvolverem...
Trauma infantil redesenha o cérebro: estudo revolucionário revela impactos profundos
Um estudo pioneiro realizado pela Universidade de Essex revelou como o trauma na infância pode alterar significativamente o desenvolvimento cerebral, reconfigurando importantes vias neurais....
Burnout materno impacta na saúde mental de mães e filhos
O burnout materno é um fenômeno que ganha crescente atenção nas últimas décadas, à medida que mais se reconhece o impacto psicológico e emocional da maternidade...
Como cuidar da saúde das crianças e adolescentes no inverno
A estação mais fria do ano chegou baixando as temperaturas. O inverno provoca queda nos termômetros em todo país, causando doenças respiratórias e o declínio...
Saúde mental no trabalho: uso de antidepressivos tem aumento de 12% em 2024
O uso de antidepressivos entre colaboradores de empresas no Brasil aumentou 12% no primeiro trimestre de 2024, em comparação com o mesmo período de...
Mexer no celular no escuro pode prejudicar os olhos e a qualidade do sono dos mais jovens
Mexer no celular no quarto escuro é um comportamento comum entre os mais jovens. Porém, o hábito pode prejudicar o bom funcionamento dos olhos...
Dia internacional do Yoga: prática é aliada no tratamento oncológico
O yoga propicia diversos benefícios para o equilíbrio do corpo e da mente, gerando saúde e bem-estar. E como forma de estímulo a essa...
Associação alerta sobre riscos à saúde no uso de fones de ouvido pirateados
Fones de ouvido pirateados, vendidos a preços atrativos e com aparência similar aos originais, estão ganhando espaço no mercado. No entanto, esses produtos representam...
Esgotamento criativo e burnout: entenda a ligação entre eles e saiba como melhorar o trabalho
O esgotamento no ambiente de trabalho, conhecido como burnout, tem se destacado como um fenômeno preocupante no Brasil, afetando significativamente a saúde mental dos trabalhadores....
Tecnologia no esporte: a revolução dos smartwatch na rotina de treinos
A tecnologia está fazendo cada vez mais parte da nossa vida e no esporte não é diferente. Os smartwatches, em particular, emergiram como ferramentas essenciais...