Brasil é o quarto país mais estressado do mundo
Nos últimos anos, o índice de preocupação dos brasileiros com a saúde mental cresceu consideravelmente. Segundo o instituto de pesquisa Ipsos, em 2018, apenas...
Saúde mental no Brasil: pesquisa revela contradições entre cuidados e sintomas emocionais
Um novo estudo do Instituto QualiBest, pioneiro em pesquisas online no Brasil, traz à tona um panorama complexo. A pesquisa mostra que 75% dos...
Excesso de conteúdos curtos e superficiais afeta a saúde mental
A dificuldade de desconectar-se das telas é um fenômeno mundial. Em 2024, o termo brain rot, que significa ‘apodrecimento cerebral’, foi escolhido como a palavra...
3 dicas para melhorar a saúde mental no setor de TI
Para muitos, janeiro é um período de férias, viagens, festas e descanso, enquanto que para outros é um momento importante de combate a distúrbios relacionados...
Três em cada 10 brasileiros sofrem com Burnout: negligência com saúde mental pode impactar até gerações futuras, alerta especialista
Três em cada dez trabalhadores brasileiros enfrentam transtornos mentais severos, como depressão e ansiedade, de acordo com dados da plataforma de terapia online Vittude....
Burnout em alta: como identificar os sinais e saber a hora de buscar ajuda profissional
O início de um novo ano costuma ser um convite à reflexão sobre objetivos, desafios e escolhas para os próximos meses, incluindo a trajetória...
Terapeuta integrativa inicia projeto de respiração consciente com crianças
A terapeuta integrativa Regina Pocay, conhecida por seu trabalho com respiração consciente, acaba de começar um novo projeto voltado para o público infantil. A...
Sesi Paraná disponibiliza material gratuito para ajudar empresas a cumprir a nova legislação de saúde mental
A recente Lei 14.831/2024, que institui o Certificado Empresa Promotora de Saúde Mental, inaugura uma nova era para a saúde mental no ambiente de...
Meta de ano novo inclui perder peso? Acompanhe as dicas da nutricionista
O início de um novo ano vem com uma lista de promessas a serem cumpridas. Depois dos exageros das Festas de fim de ano,...
Os impactos da saúde mental na produtividade
A saúde mental está se tornando um tema de crescente importância no ambiente de trabalho. Trabalhadores emocionalmente saudáveis tendem a ser mais engajados, criativos...