Moderação de sal nas ceias de final de ano pode ajudar na sua saúde renal
Mais da metade dos brasileiros consome sal além do recomendado. Pesquisa recente da USP e outras universidades mostra que 56% da população acima de...
Livro inédito da USP conecta saúde mental e intestinal com base em evidências científicas
O impacto da saúde intestinal no bem-estar mental é o tema do livro “Eixo Intestino-Cérebro: teorias e aplicações clínicas”, coordenado por pesquisadores da Universidade...
Corrida de rua é democrática, mas exige cuidado para evitar lesões
De acordo com uma plataforma de inscrição para provas de corrida de rua no Brasil, o país conta com 14 milhões de atletas na...
Como proteger a pele no calor do verão?
O mês de dezembro é marcado pela campanha de prevenção do câncer de pele, que é um dos mais prevalentes no Brasil. Entre 2023...
Como nosso intestino influencia em casos de depressão e ansiedade
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo, com...
Temporada de festas e verão pede atenção especial à saúde
Seja pelos exageros gastronômicos, pela maratona de confraternizações ou roteiro de viagem, a temporada de festas e o verão exigem atenção especial à saúde....
“Brain rot’ é ameaça mais crescente no Brasil”, afirma especialista
O Brasil ocupa o segundo lugar no mundo em termos de tempo de navegação na internet. De acordo com o Relatório Digital 2024, os...
Jogo Saudável: como abordagens psicoeducativas podem transformar a relação com as apostas online
O aumento da popularidade das apostas online tem gerado preocupações sobre os riscos relacionados ao vício em jogos, mas também tem aberto portas para...
Treinamento funcional: 3 exercícios para desenvolver força e mobilidade
O treinamento funcional, cada vez mais popular entre quem busca uma rotina de atividades físicas versátil e eficiente, foca no fortalecimento de capacidades essenciais...
Aumento de quadros de ansiedade e depressão são comuns no fim do ano
As festas de fim de ano são frequentemente vistas como ocasiões de alegria, união e comemoração, mas também podem exercer um impacto considerável na...