Sobriedade em alta: brasileiros reduzem consumo de álcool e transformam hábitos sociais, aponta pesquisa
O consumo de álcool no Brasil passa por uma transformação. Embora 51,8% dos brasileiros ainda consumam bebidas alcoólicas, um movimento consistente de moderação vem ganhando...
Usou caneta emagrecedora e ficou com mau hálito? Veja 5 cuidados para evitar o problema
O uso de medicamentos injetáveis para emagrecimento, como as canetas emagrecedoras, cresce rapidamente no Brasil, mas nem todos os efeitos colaterais são amplamente discutidos....
Caminhar com frequência regular pode ser o primeiro passo para uma vida mais saudável
A caminhada é uma das formas mais acessíveis de combate ao sedentarismo, fator de risco central para diversas doenças crônicas. Seja nas ruas, praças,...
Luto altera funcionamento do cérebro e pode impactar memória, sono e bem-estar
Há um momento em que a pessoa enlutada percebe que não consegue lembrar o que comeu no dia anterior, que acorda às três da...
Metabolismo lento? Veja sinais que o corpo dá antes mesmo dos exames
Nem sempre um metabolismo desregulado aparece nos exames logo de início. Antes disso, o corpo costuma dar sinais que passam despercebidos na rotina, como...
“Imunidade baixa” existe mesmo? Infectologista explica o que está por trás das infecções recorrentes
É comum ouvir frases como “minha imunidade está baixa” quando alguém enfrenta episódios frequentes de gripe, herpes ou outras infecções. Mas, afinal, o que...
NR-1 e saúde emocional: por que empresas ainda tratam como obrigação e não como estratégia?
A atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que reforça a obrigatoriedade da gestão de riscos ocupacionais, reacende um debate que vai além da...
Saiba como prevenir lesões no joelho
O rompimento do ligamento cruzado anterior (LCA) e do menisco lateral que tirou Rodrygo da Copa do Mundo de 2026 acende um alerta não...
Afinal, todo suco em caixinha tem açúcar? Especialista esclarece 5 mitos e verdades sobre o suco 100% fruta
Presente na lancheira das crianças, na rotina de quem busca praticidade no dia a dia ou até no pré e pós-treino de quem pratica...
Pessoas com sono regular e de boa qualidade podem viver até quatro anos a mais em comparação com quem dorme mal
Por décadas, dormir mal foi tratado como efeito colateral da vida moderna. Hoje, começa a ser entendido como um problema estrutural, com impactos diretos...