Fast food na infância afeta o cérebro na idade adulta, afirma novo estudo
Um novo estudo publicado na revista científica Nature Communications acendeu um alerta sobre os impactos de dietas ricas em gordura e açúcar nos primeiros...
Aprender dois idiomas desde bebê pode trazer ganhos cognitivos; veja quatro benefícios
O período de alfabetização de uma criança é marcado por descobertas, avanços e muitos desafios. Mas o que acontece quando, além desse processo, entra...
É preciso falar sobre a menopausa
A menopausa ainda é tratada como tabu, mas pode trazer impactos profundos na saúde emocional da mulher. Pesquisa da plataforma Plenapausa aponta que 82%...
Excesso de telas na infância pode prejudicar a saúde óssea na vida adulta
O tempo excessivo em frente às telas durante a infância tem despertado a atenção de especialistas por seus impactos que vão além do comportamento...
Entenda como a pressa na hora de comer pode sabotar sua saúde
O Brasil carrega o título de país mais ansioso do mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), e esse traço comportamental tem...
Sono como marcador de saúde: os impactos das noites mal dormidas na mente e no corpo
Dormir bem deixou de ser apenas uma recomendação de estilo de vida para se tornar um marcador importante de saúde. Hoje, a ciência mostra...
Quantos dias os alimentos podem ficar na geladeira sem oferecer riscos à saúde?
Guardar alimentos na geladeira é um hábito comum na rotina dos brasileiros, mas pouca gente sabe por quanto tempo cada item pode ser armazenado...
Alimentação saudável na escola ganha força com proibição de ultraprocessados
Com a aprovação do projeto de lei que proíbe a venda de alimentos ultraprocessados em cantinas escolares, no último dia 4 de fevereiro, ganhou...
Como escolher o colchão ideal para as crianças e garantir noites de sono mais saudáveis?
Escolher o colchão adequado é um dos fatores que mais influenciam a qualidade do sono infantil. Durante a noite, o corpo da criança passa...
Azeite extravirgem é associado a menor gordura abdominal, aponta estudo
O consumo regular de azeite de oliva extravirgem tem sido associado a uma menor concentração de gordura abdominal, segundo evidências científicas recentes. O achado...