Vitamina D: qual o melhor horário para tomar sol?
A Vitamina D é um pré-hormônio importante para a saúde óssea e imunológica. No entanto, o estilo de vida moderno exige uma rotina mais...
Calistenia para todas as idades: modalidade cresce no Brasil e amplia adesão entre jovens, adultos e idosos
A calistenia vem registrando crescimento no número de adeptos nos últimos anos no Brasil e se consolida como uma prática acessível para diferentes faixas...
5 mitos sobre a superdotação que você acredita até hoje
A superdotação continua cercada de inúmeros mitos que se repetem de geração em geração. Mesmo com avanços na neurociência e na educação, grande parte...
Dor de cabeça no verão: por que o calor aumenta crises?
Durante o verão, aumentam não só as temperaturas, mas também as queixas de dor de cabeça. O calor intenso, a desidratação e as mudanças...
Férias de verão: infectologista alerta para cuidados essenciais contra arboviroses e infecções comuns da estação
O início do ano marca o período das férias escolares e o momento ideal para viagens em família, idas à praia e lazer ao...
Dormir com os pais faz bem? Especialista explica os impactos da cama compartilhada
Com a popularização de conteúdos sobre maternidade e criação dos filhos, o termo ‘cama compartilhada’ tem ganhado cada vez mais espaço. Isso nada mais...
Início da vida escolar pede adaptação emocional na primeira infância
O começo do ano letivo marca um momento especialmente sensível para milhares de famílias brasileiras. Na primeira infância, fase que compreende os primeiros anos...
Estresse atinge 96% das lideranças e compromete decisões e resultados nas empresas
A sobrecarga emocional e cognitiva na gestão tem se consolidado como um fator silencioso de impacto direto na performance das equipes, especialmente no início...
Caspa, seborreia ou psoríase? Como diferenciar problemas no couro cabeludo
Coceira frequente, descamação visível e vermelhidão no couro cabeludo fazem parte da rotina de muitas pessoas e, na maioria das vezes, são tratadas apenas...
Queda de cabelo pode aumentar no verão? Entenda o segredo
A chegada do verão traz à tona um fenômeno que muitas pessoas notam, mas poucas entendem, o aumento da queda de cabelo. Apesar de...