Hobbies ganham espaço como aliados da saúde mental e do cérebro na vida adulta
A curiosidade não apenas sobrevive ao passar dos anos: ela pode crescer com o tempo. É o que revela um estudo publicado recentemente por...
Menopausa e saúde mental: por que a ansiedade aumenta nessa fase?
Durante a menopausa, muitas mulheres enfrentam um paradoxo silencioso: enquanto o corpo desacelera, a mente parece acelerar. A ansiedade, que pode surgir ou se...
Acne no couro cabeludo pode sinalizar desequilíbrios invisíveis e exige tratamento adequado
Apesar de pouco comentada, a acne no couro cabeludo é uma condição frequente que merece atenção. Ela pode surgir como espinhas, caroços ou pústulas...
Botox preventivo: o que é mito e o que é verdade no uso da toxina botulínica antes dos 30 anos
O uso do botox em pacientes com menos de 30 anos ainda levanta dúvidas e gera debates nas redes sociais. Afinal, é mesmo necessário...
Pets ajudam a combater a crise de saúde mental nas empresas brasileiras
Atualmente, o Brasil enfrenta a pior crise de saúde mental da sua história. Segundo dados que foram disponibilizados pelo Instituto Nacional do Seguro Social...
Estética em alta: transplantes capilares e de sobrancelhas impulsionam o setor de beleza
A busca por procedimentos estéticos que valorizam a aparência e elevam a autoestima tem ganhado força no Brasil, e os números comprovam essa tendência....
Frio e terceira idade: 4 cuidados para proteger os idosos no inverno
O inverno, que começa em 21 de junho, é a estação mais fria do ano. Para enfrentar as baixas temperaturas, os idosos precisam de...
Por que muitas pessoas apresentam dificuldades ao levantar pela manhã?
Levantou cansado, com a mente lenta e o corpo pesado? Pode ser mais do que apenas preguiça matinal. A dificuldade de acordar, mesmo após...
Calistenia:o que é e o que ela pode fazer pelo seu corpo e saúde
A calistenia, prática que se baseia em exercícios que utilizam o peso do próprio corpo, vem ganhando espaço como uma das formas mais completas...
4 práticas para promover bem-estar e produtividade no ambiente corporativo
Investir em bem-estar no ambiente corporativo já não é mais um diferencial — é parte fundamental da estratégia de gestão de pessoas. No Grupo Exímia,...