Verão: dicas de alimentação para o paciente oncológico
O verão tem sido de dias de calor intenso e o cuidado deve ser redobrado para pacientes em tratamentos de câncer. A nutricionista oncológica...
Síndrome de Burnout: quando o trabalho se torna um problema
O Janeiro Branco é dedicado à conscientização e alerta para os cuidados com a saúde mental e emocional, considerando também a prevenção de doenças...
Alerta para o cuidado com a saúde mental de crianças e adolescentes
Dados levantados pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) revelam que, a cada ano, cerca de mil crianças e adolescentes, entre 10 e 19 anos,...
Entenda como preparar as crianças e adolescente para a volta às aulas
Na grande maioria das escolas do Brasil, o ano letivo de 2024 terá início no mês de fevereiro, podendo variar de acordo com cada...
5 dicas da Associação Brasileira do Sono para escolher a leitura adequada antes de dormir
A leitura antes de dormir pode ser uma ótima maneira de relaxar e preparar o corpo e a mente para uma boa noite de...
Como lidar com pessoas tóxicas no ambiente de trabalho?
Uma boa convivência no trabalho é essencial, pois permite que os funcionários realizem as atividades de forma saudável e harmônica. Mas, apesar de todos...
Especialista do Instituto do Sono ensina como dormir bem no verão
No verão, as temperaturas se elevam sendo um convite para passeios ao ar livre, prática de atividade física e banhos de mar e piscina....
Psiquiatra do Hospital Alemão Oswaldo Cruz dá dicas de como definir metas para 2024 e priorizar a saúde mental
Você já definiu suas metas para este ano? Cuidar mais da saúde mental é uma das principais promessas com a chegada de um novo...
Manual de sobrevivência dos pais em férias escolares
Durante as férias escolares os pais têm, pelo menos, cerca de 40 dias com as crianças em casa. Nesse período, o desafio é entreter...
Mantenha-se ativo com inteligência: atividades físicas em dias de calor
Com a chegada dos dias ensolarados e quentes, a prática de atividades físicas não precisa ser deixada de lado. No entanto, é essencial adotar...