Uso de chupetas por adultos levanta debate sobre ansiedade e influências das redes sociais
O uso de chupetas por adultos, prática que ganhou visibilidade na China e começa a se expandir para outros países, vem despertando discussões sobre...
A solitude se tornou um estilo de vida em crescimento
No dia 15 de agosto foi celebrado o Dia Nacional dos Solteiros. Segundo dados do último Censo Brasileiro divulgados em 2023, 81 milhões de...
Ir ao banheiro demais pode ser sinal de alerta? Veja o que diz especialista
Você já parou para pensar quantas vezes costuma ir ao banheiro em um dia? Apesar de parecer uma questão simples, e até tabu para...
Conheça 5 dicas para proteger a saúde durante o período de frio intenso e prolongado
O Brasil vem enfrentando um inverno mais intenso e duradouro, marcado por ondas de frio sucessivas. Esse cenário contribui para um aumento expressivo nos...
Dores e insônia? O colchão pode ser o problema ou a solução
Uma boa noite de sono é essencial para o bem-estar, impactando diretamente o funcionamento do corpo e da mente. Segundo dados da Organização Mundial...
Transformação do autocuidado impulsiona crescimento de hubs de bem-estar
Cuidar de si mesma deixou de ser um momento pontual entre os compromissos da agenda para se transformar em um estilo de vida contínuo,...
Mulheres e dor lombar: o peso invisível que sobrecarrega o corpo feminino
A dor lombar é uma velha conhecida de muitas mulheres brasileiras. Mais do que um incômodo pontual, ela pode ser reflexo de uma rotina...
Sucos 100% fruta: como eles podem contribuir para a imunidade durante o inverno?
O inverno traz desafios extras ao sistema imunológico. As temperaturas caem, aumenta a permanência em ambientes fechados e, segundo a Fiocruz (Boletim InfoGripe, junho/2025),...
Exposição ao sol no inverno é fundamental para manter níveis adequados de vitamina D
A vitamina D é amplamente conhecida por seu papel na saúde óssea e na absorção de cálcio, mas também participa de diversas funções imunológicas...
Por que o estresse engorda?
De acordo com pesquisa realizada pela Fiocruz, até 2044 quase metade dos adultos brasileiros (48%) terão obesidade e outros 27% estarão com sobrepeso. É...