Dia dos Professores: saúde mental dos educadores pede atenção e cuidados diários
No próximo 15 de outubro, o Dia dos Professores convida não apenas a celebrar, mas também a refletir sobre um dos maiores desafios enfrentados...
Postura digital: o impacto do uso de telas no corpo e o papel do movimento na prevenção da dor
Se antes acreditava-se que “postura errada” era a grande vilã das dores na coluna e no pescoço, hoje a ciência vê o quadro de...
40% dos líderes não têm preparo para riscos psicossociais e 1 em cada 3 empresas não combatem assédio, revela estudo
Quatro em cada dez líderes não possuem preparo para lidar com riscos psicossociais. Ao mesmo tempo, uma em cada três empresas não aplicam qualquer tipo de política...
Comece hoje: passos simples para fortalecer sua saúde mental
O excesso de estímulos, a hiperconexão, a pressão por produtividade e o medo constante de falhar têm colocado a saúde emocional das pessoas sob...
Por que estamos tão cansados? Psicólogo denuncia a cultura da exaustão em novo livro
Com mais de 470 mil brasileiros afastados do trabalho por transtornos mentais somente em 2024, a busca por alternativas que promovam leveza e significado...
Dia Mundial da Saúde levanta debate acerca do papel do RH: quem cuida dos cuidadores?
Com a proximidade do Dia Mundial da Saúde Mental, em 10 de outubro, as empresas intensificam suas campanhas de bem-estar, normalmente iniciadas no mês...
Mobilidade e qualidade de vida: 7 dicas para chegar bem na terceira idade
Com o envelhecimento da população brasileira, cresce também a importância de políticas e hábitos que ajudem a preservar a saúde articular. Segundo dados do...
O mito das dietas restritivas: por que elas fracassam a longo prazo
Dietas restritivas prometem resultados rápidos, mas estudos mostram que, na prática, elas raramente funcionam a longo prazo e podem causar impactos negativos à saúde...
Setembro Amarelo expõe a outra ponta do cuidado: burnout atinge 2 a cada 3 médicos no Brasil
Há três anos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu o burnout como uma síndrome ocupacional. Embora atinja profissionais de diferentes setores, a medicina...
Assédio, burnout e estresse: como o RH deve agir com a nova NR-01?
A campanha Setembro Amarelo, promovida pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), tem ganhado força desde sua criação,...