Vitamina não é remédio! Excesso de suplementação traz riscos para a saúde
Na tentativa de melhorar os cuidados com a saúde, muitas pessoas têm procurado na suplementação de vitaminas a solução para o cansaço, perda de...
Exposição inédita em Curitiba explora a morte e as múltiplas facetas do luto na relação humana
O luto é uma arte, não uma ciência. De acordo com a psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, o percurso do luto envolve sentimentos como negação, raiva,...
Perda de sono interfere na saúde do empregado
Muito tempo em vigília pode desencadear problemas de saúde. Burnout e hipertensão estão entre as doenças, consideradas sérias, que podem ser provocadas pela falta...
Atividades noturnas e uso de telas têm aumentado problemas relacionados a privação de sono
A privação de sono, um fenômeno cada vez mais comum, traz consigo prejuízos graves para a saúde física e mental. No Brasil, segundo estudos...
Os benefícios da musculação para as mulheres
O Dia Internacional da Mulher é um marco emblemático na construção de uma sociedade mais igualitária. Uma de suas funções mais importantes é a...
Sete dicas para se proteger da onda de calor
Um aumento nas temperaturas vem ocorrendo no Brasil devido a uma onda de calor que está presente no país no momento e pode durar...
Conheça 5 sinais de que pessoas idosas precisam de ajuda
A depressão e o declínio cognitivo são problemas que podem surgir sem que as pessoas se deem conta do que está acontecendo. Não se...
Centros de Treinamento Funcional crescem 124% no Brasil
A busca pela modalidade de treinamento funcional está em alta no mercado fitness brasileiro, é o que mostra o levantamento exclusivo realizado pela Tecnofit, plataforma...
Estudo revela vantagens adaptativas do TDAH na exploração ambiental
Um recente estudo intitulado "Attention déficits linked with proclivity to explore while foraging", conduzido por David L. Barack, lançou luz sobre vantagens associadas ao...
Dia do Combate ao Sedentarismo: confira oito dicas para começar a se exercitar já!
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é considerado um dos países mais sedentários da América Latina. Cerca de 47%...