Existe diferença para solidão e solitude? Como é possível curtir a própria companhia? Este é um dos muitos desafios colocados pela pandemia do coronavírus. A crise sanitária favoreceu o olhar para si mesmo. Inevitavelmente, muitos sentiram-se solitários. Em alguns casos, mesmo acompanhado de familiares ou amigos.
A psicóloga Ana Carolina Barreiros, de Cambará (PR), elenca as situações em que a solidão se torna um problema e a necessidade de buscar ajuda profissional. Ela também fala da solitude, que é quando a pessoa fica bem na própria companhia. Isso requer autoconhecimento e disposição para ser resiliente diante das adversidades cotidianas.
* Parceria com a Revista Ampla
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