Como vencer a ansiedade?

A Organização Mundial da Saúde aponta o Brasil como o país mais ansioso do mundo. Este transtorno atinge todas as idades, com predominância entre os jovens até 24 anos. Então, como vencer a ansiedade?

Nesta entrevista, o médico psiquiatra Cleverson Higa Kaio diferencia os tipos de ansiedade, explica quando ela se torna patológica e aponta possíveis entendimentos para os números da OMS. Ele ressalta que as redes sociais colaboram, e muito, para aumentar a ansiedade.