Basta as temperaturas começarem a cair, que a nossa vontade de comer alimentos mais calóricos aumenta, não é mesmo? Contudo, você sabia que há um motivo fisiológico para nosso corpo desejar mais carboidratos no inverno?
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Nesse episódio do podcast Saúde Debate, o cirurgião digestivo e bariátrico César de Fazzio explica que essa vontade por determinados alimentos não é infundada. Questões hormonais atreladas ao frio pode desencadear uma fome elevada, mas estratégias simples e trocas inteligentes podem contribuir para o equilíbrio. Confira!
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