Como evitar a síndrome de burnout? Acompanhe o podcast Saúde Debate!

como evitar a síndrome de burnout
(Foto: yanalya / Freepik)

Falar sobre síndrome de burnout ganhou força a partir da pandemia de Covid-19. Mas como reconhecer o esgotamento profissional e mental e quais são os sinais? Acima de tudo, como evitar a síndrome de burnout? As respostas estão neste episódio do podcast Saúde Debate.

A convidada deste episódio é Sônia Lunardon Vaz, analista junguiana com especialidade em análise dos sonhos e semiótica.

Neste episódio, você vai acompanhar:

– Sintomas da síndrome de burnout

– Reflexos da pandemia no esgotamento

– Impactos da internet e redes sociais

– Orientações para saber como evitar a síndrome de burnout

 Clique aqui para conferir o episódio.

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Abaixo estão conteúdos sobre síndrome de burnout no Saúde Debate:

Síndrome de Burnout e o olhar para si

Um olhar atento para a Síndrome de Burnout

Síndrome de Burnout passa a ser doença ocupacional