O Saúde Debate está abordando em seu podcast a importância do autocuidado na condução da própria saúde. Desta vez, no 11º episódio, trazemos à tona a importância da combinação autonomia e autocuidado. Esse assunto é abordado pelo médico de Família Rodrigo Cechelero Bagatelli, do Centro de Atenção Personalizada a Saúde da Unimed Paraná.
De acordo com ele, isto passa pelo comprometimento, que varia bastante conforme aspectos sociais, psicológicos e culturais. “Mais do que tudo, é preciso pensar o que eu vou fazer e se eu vou fazer”, explica. Bagatelli ainda lembra que, por muitas vezes, o foco está no investimento em bens materiais, mas que é preciso levar em conta o investimento na própria saúde, saindo do “automático” e da vida repleta de estresse. Essa combinação cria uma “bola de neve” de problemas que impactam diretamente na saúde.
Estes foram alguns dos assuntos tratados neste episódio:
– A importância do comprometimento no cuidado da própria saúde
– Como a personalização e a relação com os profissionais de saúde impactam na adesão ao tratamento
– Como as atitudes do dia a dia consolidam a construção de uma boa saúde
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