Programa individualizado de alta proteína láctea + caminhada apoia a saúde óssea na gravidez: um estudo controlado randomizado
O metabolismo ósseo materno muda durante a gravidez e o período pós-parto para acomodar o aumento da demanda de nutrientes para a formação esquelética fetal e infantil. A mobilização mineral óssea materna resulta em uma perda óssea transitória de cerca de dois por cento do conteúdo mineral ósseo do corpo inteiro durante a gravidez, conforme medido por absorciometria de raios-x de dupla energia (DXA). Em estudos observacionais na gravidez, os marcadores séricos maternos de reabsorção óssea e formação óssea aumentaram do início ao final da gravidez, atingindo o pico no terceiro trimestre, quando o acúmulo ósseo fetal é mais alto. Durante o período pós-parto até os seis meses, a mobilização do esqueleto materno ocorre em associação com a lactação, levando a uma perda transitória de cinco a sete por cento da densidade mineral óssea na coluna lombar.
Embora recentes ensaios clínicos randomizados (ECRs) tenham empregado suplementos únicos de cálcio ou vitamina D para promover a saúde óssea materna na gravidez, há pouco conhecimento da influência dos alimentos lácteos na saúde óssea no período periconceptual. Até onde sabemos, apenas um pequeno ECR da China (N = 36) avaliou o impacto de uma suplementação materna de cálcio fornecida pelo leite em pó sobre os resultados da saúde óssea materna, mostrando um benefício positivo para a densidade da massa óssea. Os produtos lácteos fornecem proteína dietética de alta qualidade e cálcio, além de apoiar a absorção de cálcio devido ao aumento concomitante da ingestão de vitamina D (se o leite for fortificado) e foi sugerido que promovem a saúde óssea durante a gravidez, com potenciais efeitos sustentados na o período pós-parto.
Os estudos existentes sobre saúde óssea na gravidez muitas vezes não…
