Redação Minha Vida
Em 25/4/2022
A corrida é um dos exercícios físicos mais benéficos para a saúde. Além de ajudar no emagrecimento, ela é essencial para fortalecer o sistema cardiovascular, reduzir os níveis de colesterol e aumentar a força dos músculos. Porém, um novo estudo indica que correr pode fazer bem para a saúde sexual também.
De acordo com pesquisadores da universidade israelense Ben-Gurion, incluir o hábito na rotina pode melhorar e intensificar os orgasmos em mulheres. A possível explicação para esse benefício é que a prática melhora a circulação de sangue no clitóris e a função dos músculos do assoalho pélvico.
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A pesquisa, publicada na revista científica International Urogynecology Journal, contou com a participação de 180 voluntárias que correm pelo menos uma vez por semana. Elas foram divididas em dois grupos: as que praticavam corrida de alto esforço, percorrendo distâncias superiores a 19 quilômetros por semana, e as que corriam de maneira moderada, em um percurso inferior a cada sete dias.
O primeiro grupo relatou ter orgasmos de maior intensidade se comparados com as participantes do grupo de esforço moderado. Além disso, as mulheres que correram distâncias mais longas foram 28% mais propensas a atingirem um melhor orgasmo, sendo um terço…