Produtividade acima de tudo, sociedade acelerada, informação de todos os lados… todos esses pontos, juntos, têm levado a população a um sentimento contínuo de exaustão. Neste episódio do podcast Saúde Debate, o psicólogo Lucas Freire, que é especialista em saúde mental, fala mais sobre a “Cultura da Exaustão”.
O profissional lançou, recentemente, o livro “Exaustos: imaginando saídas para o cansaço diário”. Na obra, ele cita a dependência digital, o vício em “scrolling”, o medo de perder algo (FOMO, na sigla em inglês), a dopagem química em busca de performance, o consumo para produzir conteúdo e a cultura da imagem como exemplos dos cativeiros neurológicos amplamente inseridos na rotina de crianças, jovens e adultos.
Ficha técnica
Título: Exaustos: Imaginando saídas para o cansaço diário
Autoria: Lucas Freire
Editora: Buzz Editora
ISBN (impresso): 978-65-5393-503-7
ISBN (e-book): 978-65-5393-504-4
Páginas: 208
Preços: 69,90 (impresso) e 49,90 (e-book)
Onde encontrar: Amazon
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