Se as taxas de progressão do câncer se mantiverem as mesmas, o mundo terá em 2040, segundo projeções da International Agency for Research on Cancer (IARC), 28,4 milhões de casos de câncer – um aumento de aproximadamente 47% em relação a 2020. No Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima 625 mil novos casos da doença a cada ano do triênio 2020-2022. Com o objetivo de contribuir para a melhoria desse cenário, a Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC) lançou o guia Atividade física e câncer: recomendações para prevenção e controle, um trabalho realizado em parceria com a Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde (SBAFS) e o INCA.
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Membro da SBOC e uma das autoras do material, a oncologista Daniela Rosa explica que o documento tem como objetivo aproximar a população brasileira e os profissionais de saúde, em especial aqueles mais envolvidos na promoção da atividade física e no cuidado dos pacientes com câncer, para que juntos e bem informados, possam atuar no enfrentamento desse grupo de doenças que está entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo.
“O público-alvo do guia são os profissionais de saúde, mas a partir deles conseguiremos chegar em muitas pessoas que podem se prevenir do câncer ou controlar a doença”, afirma a oncologista clínica. “Hábitos saudáveis rotineiros, como praticar atividades físicas, alimentar-se de maneira equilibrada e evitar exposição excessiva ao sol promovem benefícios em vários cenários da saúde e aumentam as chances de todos viverem mais”, acrescenta a médica.
Segundo Daniela Rosa, foi realizada uma extensa e detalhada avaliação da literatura científica recente sobre os benefícios da atividade física, levando-se em consideração, especialmente, a sua prática para as pessoas em acompanhamento oncológico. “Priorizamos a avaliação dos cânceres de mama, próstata, colorretal e pulmão, que são os mais frequentes no Brasil e os mais estudados na literatura médica”.
A oncologista enfatiza que a prática de atividade física para quem já teve câncer é tolerável, segura e recomendada. “Pode ser também realizada durante o tratamento oncológico, de acordo com a particularidade de cada indivíduo e as orientações da equipe de saúde que atende o paciente”, explica. “Uma das regras de ouro que destacamos no guia é que todo movimento conta: exercícios físicos são sempre importantes para reduzir o risco de desenvolver câncer e a mortalidade, no caso de quem já teve a doença”.
No Brasil, aproximadamente 27% (114.497 casos) de todos os casos de câncer e 34% (63.371 mortes) das mortes por câncer poderiam ser evitadas mediante a promoção de um estilo de vida saudável, como não fumar e não ingerir bebidas alcoólicas, manter o peso corporal saudável e praticar atividade física regularmente, de acordo com um dos estudos (REZENDE et al., 2019) mencionados no guia.
*Informações Assessoria de Imprensa