Seja para aliviar dores de estômago, crises de tosse ou até auxiliar na ansiedade, o chá surge como uma alternativa natural e saborosa em diferentes tradições. Opções de comuns, como hortelã, camomila e erva-doce costumam estar presentes nos lares brasileiros e têm uma série de benefícios! Abaixo, você confere uma lista com 9 opções de chá para gases, ansiedade, diuréticos e até aqueles que dão uma ajudinha no processo de emagrecimento. Confira!
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Erva-cidreira (Melissa officinalis L.)
É recomendado como calmante, relaxante e até como analgésico. O chá também é indicado para casos de insônia, ansiedade, problemas gastrointestinais (gastrite, excesso de gases e diarreia) e para estimular o apetite.
Hortelã (Mentha piperita L.)
Melhora a fadiga, indigestão, flatulência, ajuda a combater diarreia, vômitos, faz bem para a pele, melhora o hálito, combate gripes, resfriados e doenças respiratórias, auxiliando na expectoração.
Chá de Gengibre (Zingiber officinale)
Melhora enjoos, náuseas e vômitos causados pela gravidez, ajuda nos desconfortos intestinais (melhora da digestão e reduz o excesso de gases), na digestão e atua como anti-inflamatório auxiliando no tratamento de dores de garganta, gripes, resfriados.
Chá de Camomila (Matricaria chamomilla)
Melhora das cólicas intestinais, indigestão, auxilia nos quadros leves de ansiedade, serve como calmante suave e funciona também como anti-inflamatório em afecções da cavidade oral.
Cavalinha (Equisetum arvensi L.)
Utilizada como remédio caseiro para parar hemorragias e menstruações abundantes, tem ação anti-inflamatória e diurética, a cavalinha pode ser usada para auxiliar no tratamento de pedra nos rins e infecções urinárias.
– Evitar consumo na presença de gastrite ou úlcera gastroduodenal, pois o dióxido de silício presente na planta pode irritar a mucosa gástrica. Contraindicado para pessoas com…
