Você sabia que o tipo de câncer mais comum no Brasil pode ser evitado com uma atitude extremamente simples, que leva apenas alguns minutos? Pois é! O câncer de pele, responsável pela maior incidência entre os brasileiros, precisa de um passo básico para ser prevenido: a utilização correta do protetor solar diariamente.
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No episódio dessa semana do podcast Saúde Debate, a médica dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Paraná (SBD-PR), Lauren Morais, fala sobre como prevenir o câncer de pele, os tipos existentes, fatores de risco e, ainda, como usar protetor solar. Confira!
Saiba como usar o protetor solar corretamente
- O protetor solar deve ser utilizado, também, em dias de sombra e em ambientes fechados. A orientação é escolher um com, no mínimo, FPS30;
- Nesses casos, a recomendação é aplicar duas vezes ao dia. Na praia ou em situações em que houve contato com água ou suor, a cada duas horas;
- A recomendação é utilizar cerca de uma colher de chá por região: rosto/pescoço, cada braço, cada perna, tronco e costas;
- Se for se expor ao sol, passe o protetor antes de colocar a roupa, para evitar que alguma parte fique sem proteção;
- Invista em protetor solar com FPS mais alto se não quiser aplicar tanto produto – ele garante uma proteção mais eficaz em menor quantidade;
- Protetor solar para o rosto com cor cria uma barreira a mais de proteção, e pode ser um bom substituto para maquiagem no dia a dia;
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