No caminho diário da medicina, é comum cruzar com os desafios que parecem escapar das prescrições e dos diagnósticos convencionais. A melhor direção para a compreensão pode ser mais do que apenas análises clínicas e laboratoriais, mas também as complexidades da mente e das emoções.
A relação entre emocional e sistema imunológico é cada vez mais reconhecida como fundamental para o bem estar completo do indivíduo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem enfatizado a importância de abordagens integrativas que considerem tanto os aspectos emocionais quanto os físicos.
Ao todo, são 170 Estados Membros da OMS que reconhecem o uso da medicina tradicional e complementar, desde 2018. A Organização Pan-Americana de Saúde explica que é considerado um amplo conjunto de práticas apoiado em teorias e experiências de diferentes culturas utilizadas para a promoção da saúde, prevenção e recuperação, considerando o ser em toda a sua dimensão.
Conexão entre emoções e imunidade
O emocional desempenha um papel crucial na regulação do sistema imunológico. A psicóloga clínica Michele De’conto destaca que o estresse crônico, a ansiedade e a depressão podem desencadear respostas inflamatórias no corpo, enfraquecendo a imunidade e aumentando o risco de doenças. “O estresse e o medo são reações do organismo, dentro da normalidade humana. O estresse é um alerta e o medo é uma proteção. Quando estão fora do controle, alteram o comportamento dos hormônios e com isso afetam o sistema imunológico”, explica.
A depressão e a ansiedade
têm sido relacionadas a
uma maior incidência
de doenças autoimunes
e infecciosas
O que é alarmante no Brasil, pois a OMS indica que 5,8% da população sofre de depressão, o equivalente a 11,7 milhões; e, segundo um teste aplicado pela Guia da Alma, startup de soluções de saúde mental, mais de 60% dos brasileiros têm nível alto de ansiedade.
A psicóloga percebe o…
