A pressão alta pode prejudicar seriamente sua saúde, especialmente seus rins. Se não tratada, a hipertensão pode levar à insuficiência renal, uma condição grave que afeta a capacidade dos rins de filtrar o sangue e eliminar toxinas.
Controlar sua pressão arterial é fundamental para proteger seus rins e prevenir outras complicações de saúde, como infarto e acidente vascular cerebral.
👉 Dicas para se prevenir:
Faça check-ups regularmente para monitorar sua pressão arterial.
Adote uma dieta balanceada, rica em frutas, verduras e com baixo teor de sódio.
Pratique exercícios regularmente.
Evite fumar e consumir álcool em excesso.
Lembre-se: a prevenção é a melhor forma de combater a hipertensão! Se sua pressão estiver alta, consulte um médico nefrologista para cuidar da sua saúde renal e arterial.
