Você sabia que o hábito de higienizar as mãos com frequência pode salvar mais vidas do que qualquer vacina ou mesmo intervenções médicas? Conforme a Biblioteca Virtual em Saúde, o hábito pode, ainda, reduzir em 50% as mortes por diarreia e 25% das mortes por infecções respiratórias agudas.
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Segundo o especialista em bacteriologia do LANAC – Laboratório de Análises Clínicas, Marcos Kozlowski, o reforço sobre uma ação tão simples é fundamental para todos. “A higienização das mãos é um hábito que deve ser ensinado desde criança, pois com isso é possível manter a boa saúde e prevenir doenças, seja na escola, na comunidade ou no hospital”, reforça o especialista.
Marcos explica que as mãos são a principal via de transmissão de microrganismos, sendo a pele um reservatório potente de bactérias, vírus e sujeiras em geral, com isso essa parte do corpo merece atenção redobrada na questão da higiene. “Lavar as mãos é uma medida individual simples e menos dispendiosa do que qualquer outra iniciativa de prevenção contra infecções. Isso já é sabido há muito tempo, porém com a pandemia e algumas outras doenças como H1N1, ficou ainda mais claro para a população, que passou a perceber a eficácia desse ato. Porém, é importante lembrar que não basta lavar rapidamente, existem técnicas que podem ajudar a higienizar corretamente”, explica.
Passos para uma higienização eficiente das mãos
No momento de lavar as mãos é importante seguir seis passos:
- Umedeça as mãos com água limpa, corrente. Desligue a torneira e aplique o sabão;
- Ensaboe as mãos esfregando-as uma na outra com sabão;
- Ensaboe as costas das mãos, entre os dedos e debaixo das unhas;
- Esfregue as mãos durante pelo menos 20 segundos;
- Enxague as mãos com água limpa, corrente;
- Seque as mãos em toalhas limpas ou no ar quente.
Além disso, a lavagem das mãos deve ser executada, principalmente, nas seguintes ocasiões:
- Antes de manipular ou consumir alimentos;
- Antes e depois de se entrar em contato com pessoas doentes ou acamadas;
- Depois de ir ao banheiro;
- Depois de espirrar, tossir ou assoar o nariz;
- Após manipular objetos potencialmente sujos ou contaminados;
- Após entrar em contato com animais;
- Sempre que as mãos estiverem visivelmente sujas.
*Informações Assessoria de Imprensa
